每到下午頭髮就出油扁塌?擺脫惱人油頭的7個護理訣竅

2018/07/02
每到下午頭髮就出油扁塌?擺脫惱人油頭的7個護理訣竅
到底夏天該怎麼解決頭皮出油、還有異味的問題?讓我們一起來看看以下7步驟!

# 1
洗髮前仔細梳髮

洗髮前先用大範圍的板梳梳理頭髮,從前端髮際線開始朝著髮旋將髮絲梳順,可以減少洗髮時拉扯而造成的斷髮,還能順便梳去大多數的髒汙及皮屑,而梳髮的動作也能促進頭皮血液循環,讓髮絲更強韌健康。

# 2
注意洗髮精的選擇

有些人為了掩蓋頭皮發出的油臭味,而選擇強調香味持久的洗髮精,不過這樣只是治標不治本,還可能會混合成更可怕的味道,而有些化學香料的成分會給頭皮帶來刺激,讓頭皮的狀況越來越糟。

建議挑選以天然成分為主且透明質地的洗髮精,你也可以常態準備兩種以上不同功能的洗髮精,並依照每天不同的狀況來使用。

# 3

洗髮時記得洗兩次

洗髮時,以33-37度的溫水將頭皮及髮絲充分打濕,避免用過燙的水以免過度刺激頭皮,打濕之後第一次洗髮先稍微將頭皮及頭髮的髒汙去除後沖淨,第二次再仔細使用指腹按摩頭皮,如果使用抗屑或控油成分的含藥洗髮精,可以按摩之後在頭皮稍微停留1-2分鐘再沖淨。

# 4

潤髮乳記得只抹髮尾

太多成分停留在頭皮也是油頭造成的因素之一,在使用護髮產品時,記得不要塗抹到頭皮,盡量以脖子以下的髮絲部分為主。而最後沖髮時,可以用溫度較低的冷水沖洗一下頭皮,幫助收縮頭皮的毛孔,減緩頭皮出油的狀況。

# 5

洗髮後的護理

最重要的是,洗完頭之後,記得頭皮一定要徹底吹乾,當髮根還保有濕度就睡覺,更容易造成頭皮出油。另外,也可以塗抹質地清爽好吸收的堅果油做吹髮前的抗熱護理。

# 6

減少使用造型品

如果你每天都會使用髮蠟、慕斯、定型液等造型品來打理髮型,這些成分也可能是刺激頭皮出油的原因,盡量避免使用比較好。

# 7

不要太常摸頭髮

女生都喜歡隨時碰一下自己頭髮,但手指上有時累積了許多油脂或細菌,碰頭髮的同時就可能將這些物質沾染到頭皮上,如果你的頭皮正處於發炎或有傷口的狀態,還可能讓情況惡化,所以以試著減少碰頭髮的次數,萬不得已需要整理時,就用梳子代替吧。

注意以上幾點簡單的油頭護理訣竅,就能有效減緩夏日出油的情形,另外記得也要搭配清淡飲食及正常作息,讓這個夏天告別惱人油頭及頭臭味!

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